Prova Real: vai ter surto de gripe em abril? Água morna com sal protege do vírus H1N1? Reprodução/Reprodução

Foto: Reprodução / Reprodução

O outono está só começando e as mensagens de alerta ao vírus da gripe A já começaram a bombar nos grupos de WhatsApp. É provável que você já tenha recebido uma lista de orientações que inclui medidas de prevenção com água morna e sal, como a que está acima. Só que a lista NÃO FECHA.

Não fecha, prova real, fact-checking
Foto: Artes DC / Artes DC

Confira todas as publicações do Prova Real

Primeiro: não é possível prever surtos de gripe. Abril é o mês em que o Ministério da Saúde costuma fazer a Campanha Nacional de Vacinação, já que é a partir dessa data que a incidência de casos aumenta, de acordo com o clima. Mas isso não tem nada de surto.

Segundo: o doutor Vinay Goyal existe mesmo, mas não ocupa a função anunciada na mensagem. Ele é professor do Departamento de Neurologia do India Institute Of Medical Sciences, na Índia, e já foi consultado outras vezes para desmentir a mensagem. É que ela não é de agora. Começou a circular em 2009, em vários países, à época da pandemia de H1N1 registrada pela Organização Mundial de Saúde.

Terceiro: somente as duas primeiras dicas estão entre as orientações de prevenção oficiais da Organização Mundial da Saúde e da CDC, (Centers for Disease Control and Prevention), uma agência do Departamento de Saúde dos Estados Unidos. Ambas as instituições orientam a "lavar sempre as mãos com água e sabão e evitar levar as mãos ao rosto e, principalmente, à boca." As demais dicas, envolvendo gargarejos e limpeza nasal com água morna e sal não são legitimadas por consensos médicos.

Por fim, medidas de prevenção contra vírus da gripe são sempre uma boa pedida, desde que partam de fonte segura. Quer uma? Siga a lista da Sociedade Brasileira de Infectologia:

1 – Lavar as mãos com água e sabão várias vezes ao dia.
2 – Evitar contato das mãos com mucosas.
3 – Ao tossir ou espirrar, proteger boca e nariz.
4 – Manter distância de 1 metro de quem está gripado.
5 – Doentes e pessoas gripadas devem evitar ao máximo o contato com outras pessoas, principalmente no período de febre.
6 – Procurar o médico se tiver sintomas.

Abaixo, a íntegra da mensagem que circula pelo WhatsApp e que NÃO FECHA.

"GRIPE - IMPORTANTE - DIVULGUE

 Segundo os jornais, vamos ter um surto de gripe lá para meados de ABRIL. Assim reenvio esta recomendação/aviso que recebi hoje e que vou seguir escrupulosamente.

O Dr. Vinay Goyal, urgentista reconhecido mundialmente, diretor de um departamento de medicina nuclear, tiroídica e cardíaca pede para você divulgar a mensagem abaixo para o maior número de pessoas possível, a fim de contribuir para minimizar o número de casos da Gripe A, causada pelo vírus H1N1.

"As únicas vias de acesso para o vírus da gripe são as narinas, a boca e a garganta. Em relação a esta epidemia tão vastamente propagada, apesar de todas as precauções, é praticamente impossível não estar em contato com portadores do vírus que a promove.

Contudo, alerto para o seguinte: o problema real não é tanto o contato com o vírus, mas a sua proliferação. Enquanto estamos em boa saúde e não apresentamos sintomas de infecção da gripe A (H1N1), há precauções a serem tomadas para evitar a proliferação do vírus, o agravamento dos sintomas e o desenvolvimento das infecções secundárias. Infelizmente, estas precauções, relativamente simples, não são divulgadas suficientemente na maior parte das comunicações oficiais.

Porque será? Por ser barato demais e não haver lucros?

 Eis algumas precauções:

 1. Como mencionado na maior parte das publicidades, lave as mãos frequentemente.

 2. Evite, na medida do possível, tocar no rosto com as mãos.

 3. Duas vezes por dia, sobretudo quando esteve em contato com outras pessoas, ou quando chegar em casa, faça gargarejos com água morna contendo sal de cozinha. Decorrem normalmente 2 a 3 dias entre o momento em que a garganta e as narinas são infectadas e o aparecimento dos sintomas. Os gargarejos feitos regularmente podem prevenir a proliferação do vírus. De certa maneira, os gargarejos com água salgada têm o mesmo efeito, numa pessoa em estado saudável, que a vacina sobre uma pessoa infectada. Não devemos subestimar este método preventivo simples, barato e eficaz. Os vírus não suportam a água morna contendo sais.

 4. Ao menos uma vez por dia, à noite, por exemplo, limpe as narinas com a água morna e sal. Assoe o nariz com vigor, e, em seguida, com um cotonete para ouvidos (ou um pouco de algodão) mergulhado numa solução de água morna com sal, passe nas duas narinas. Este é um outro método eficaz para diminuir a propagação do vírus. O uso de potes nasais para limpeza das narinas, contendo água morna e sal de cozinha, é um excelente método para retirar as impurezas que albergam os vírus e bactérias; trata-se de um costume milenar, da India.

 5. Reforce o seu sistema imunitário comendo alimentos ricos em vitamina C. Se a vitamina C for tomada sob a forma de pastilhas ou comprimidos, assegure-se de que contém Zinco, a fim de acelerar a absorção da vit. C.

 6. Beba tanto quanto possível bebidas quentes (chás, café, infusões etc.). As bebidas quentes limpam os vírus que podem se encontrar depositados na garganta e em seguida depositam-nos no estômago onde não podem sobreviver, devido o pH local ser ácido, o que evita a sua proliferação."

 Amigo (a): Será uma grande contribuição se você fizer chegar esta mensagem ao maior número de pessoas possível. Você prestará um serviço de grande utilidade pública, ajudando no combate desta gripe que já dizimou tantas pessoas."

O Prova Real é a iniciativa de fact-checking e debunking da NSC Comunicação. Você também pode sugerir temas pelo e-mail provareal@somosnsc.com.br ou pelo WhatsApp (48) 99188-2253. 

Confira todas as publicações do Prova Real

Confira outras checagens:

SC tem 100 tornozeleiras eletrônicas sendo usadas e 2 mil disponíveis. É verdade?

Radar na Avenida Beira-Mar Norte: é verdade?

 Veja também
 
 Comente essa história